rasuti diindolilmetan

rasuti diindolilmetan(DIM) je farmaceutski intermedijer. Obično se nalazi u brokuli i obećava kao molekularni inhibitor i inhibitor aromataze za antikancerogene učinke. Ima snažan učinak na metabolizam estrogena i sposoban je održavati tijelo u relativnoj ravnoteži (spriječavajući nagla povećanja ili smanjenja estrogena).

 

 

DIM također ima brojne antikancerogene učinke u tijelu i jedan je od razloga zašto se ova obitelj povrća smatra zdravom. Istaknuto je da aril ugljikovodični receptor (AhR) ima ulogu u nekim imunološkim stanicama i aktivacija ovog receptora (promatrano s 10 μM 3,3'-bulk diindolilmetana) u stanicama prirodnih ubojica (NK) može povećati IFN- i efektor funkcije, čime se povećava njihov inhibitorni učinak na rast stanica raka. 3,3'-bulk diindolilmetan široko postoji u prirodnim biljkama iz obitelji Brassicaceae. Ima važne biološke i farmakološke aktivnosti i naširoko se koristi u područjima medicine i zdravstvenih proizvoda.

Iako su naša tijela vrlo dobro dizajnirani strojevi, ponekad nadopuna određenim hranjivim tvarima i prirodnim spojevima može pomoći našem cjelokupnom zdravlju, osobito kada bolujemo ili se oporavljamo od bolesti. Suplementi mogu pomoći u jačanju reaktivnosti vašeg imunološkog sustava i vremena reakcije, između ostalog.

Dok je estrogen hormon koji se obično povezuje sa ženama, prisutan je i kod muškaraca, a kada postoji neravnoteža između testosterona i estrogena u tijelu, može imati značajne nuspojave. Kao što je gore spomenuto, povećane razine DIM-a u vašem sustavu mogu inhibirati pretvorbu testosterona u estrogen kod muškaraca.

Kod žena, višak estrogena (često se naziva "estrogenska dominacija") može dovesti do neugodnih menstrualnih simptoma, uključujući obilne mjesečnice, kratke cikluse i ozbiljnije fiziološke nuspojave na raspoloženje i razinu energije. DIM može smanjiti razinu estrogena u tijelu stimulirajući razgradnju estrogena u korisne metabolite.

DIM ima mnogo pozitivnih učinaka na ljudsko tijelo, no istraživanja o toj tvari i njezinim potencijalnim učincima na dugoročno zdravlje nedostaju. Neke od koristi koje se proučavaju uključuju učinak na rast stanica raka, smanjenje akni, sprječavanje povećanja prostate i liječenje predmenstrualnog sindroma.

(1) Prevencija raka dojke i raka maternice.
Previše estrogena u tijelu povećava rizik od raka dojke, kao i raka vrata maternice i jajnika. Činjenica da DIM potiče razgradnju estrogena u zdrave nusproizvode znači da je obećavajući dodatni tretman za rak.

(2) Akne
U praksi, reguliranje razine testosterona i estrogena može pomoći u smanjenju hormonski izazvanih akni, osobito onih koje se javljaju oko menstruacije. Kod mnogih žena ovo se stanje naziva cistične akne.
 

(3) Spriječiti simptome benigne hiperplazije prostate.
Zbog učinaka DIM-a na estrogen, uključujući njegovu razgradnju na korisnije metabolite, neki muškarci koriste ovaj dodatak za kontrolu veličine svoje prostate. Nusprodukti procesa razgradnje estrogena povezani su s nižim razinama upale, što može kontrolirati druge simptome prostatitisa, poput inkontinencije i drugih problema povezanih s mokrenjem.
 

(4) Predmenstrualni sindrom
Dominacija estrogena može negativno utjecati na mentalno i fizičko zdravlje žene, stoga je upotreba DIM-a za kontrolu razine estrogena i smanjenje simptoma PMS-a vrlo česta praksa.

• Prosječna dnevna prehrana može sadržavati manje od 25 mg diindolilmetana, međutim, neki dodaci mogu sadržavati dnevne doze veće od 500 mg.
• Odgovarajuća doza za svakog pojedinca ovisit će o mnogim čimbenicima uključujući dob, težinu, prethodna medicinska stanja i trenutne lijekove.
• Različiti proizvodi također će imati različite izbore koncentracije, stoga pažljivo pročitajte etiketu i upute. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o svim rizicima ili potencijalnim interakcijama prije dodavanja dodatka DIM vašoj prehrani.

• Nema jasnih dokaza da je korištenje DIM dodataka prehrani opasno ili potencijalno rizično, ali su prijavljene određene nuspojave kada se dodatak ne uzima u odgovarajućim količinama ili kada se koristi u kombinaciji s drugim lijekovima.
   
• Djeca, trudnice i dojilje mogu uzimati male količine ovog dodatka, ali ne više od dnevnog unosa iz hrane, koji može biti između 25-50 mg.
   
• Ako imate stanje povezano s hormonima, dodavanje više spojeva sličnih estrogenu može pogoršati te probleme, kao što je slučaj raka endometrioze, raka jajnika ili fibroida maternice.
   
• Također su zabilježene negativne interakcije s diureticima i lijekovima za jetru, budući da DIM može povećati brzinu razgradnje lijekova u jetri.
   
• Neke druge moguće nuspojave uključuju povraćanje, glavobolju, mučninu, osip i hiponatrijemiju.